Reto de la pera limonera
Comenzamos Septiembre con el reto de la pera limonera. Sabemos que volver a la rutina a veces cuesta, pero juntos todo es más fácil. Si te apetece participar en este reto, sigue leyendo porque viene con recompensa.
Etiqueta: hábitos saludables
La lista de ingredientes
Hoy venimos con más información para lograr una alimentación saludable. El tema que vamos a tratar es el de la lista de ingredientes de un producto, pues no es oro todo lo que reluce y siempre nos la intentan colar. ¿Cómo sabemos si un producto …
Tabla nutricional
Hoy os voy a dar toda la información que debéis saber sobre la tabla nutricional de los alimentos, algo que va más allá de las calorías que tiene un producto.
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¿Cómo empezar una alimentación saludable?
¿Quieres llevar una alimentación saludable y no sabes cómo empezar? Pues sigue leyendo que te lo explicamos todo de una forma fácil y simple para hacerte la tarea lo más amena posible