Etiqueta: saludable

Ensalada de garbanzos

Ensalada de garbanzos

Si quieres comer sano, pero sin cocinar mucho, esta receta es la tuya. Es un plato muy completo ya que es rico en proteínas por los garbanzos y en carbohidratos y grasas por la verdura y el aceite. Así que, manos a la obra con 

Pimientos rellenos

Pimientos rellenos

Los pimientos rellenos son una idea estupenda para que toda la familia tome verduras. Al ser pimientos rojos, serán más dulces y al mezclarlos con el relleno para comerlo, mucho mejor.

Hamburguesas de lentejas

Hamburguesas de lentejas

Para todos nuestros amigos veganos/vegetarianos os traemos estas deliciosas hamburguesas de lentejas. Este es un ejemplo de los inventos típicos de la pera limonera que salen muy bien jajaja. Nos sorprendió mucho y hasta al «señor novio» que es muy delicado con estas cosas le gustó! Esa es la prueba de que están riquísimas.

Seguir leyendo Hamburguesas de lentejas
Arroz con cosas

Arroz con cosas

«Arroz con cosas» es el reflejo de cuando no sabes qué nombre elegir. Pero os podemos asegurar que es una receta riquísima. Además, es muy fácil y de aprovechamiento, porque puedes usar lo que tengas por tu nevera. He de decir que he mejorado la 

Bizcocho de yogur

Bizcocho de yogur

¿A quién no le gusta el típico bizcocho de yogur que hacen nuestras madres y abuelas? Porque a nosotras nos encantan. Pero es verdad que lleva mucho azúcar, harina blanca… Y por eso nosotras hemos creado la versión saludable. Sí que lleva azúcar, pero recuerda 

Palitos de pan

Palitos de pan

Unos ricos palitos de pan para picotear o mojar con hummus o cualquier salsa siempre van bien. Con estos palitos de pan que puedes personalizar con lo que quieras, siempre tendrás algo rico en la despensa.. Son muy fáciles de hacer y están realmente ricos, además de ser integrales, que en pocos sitios se encuentran.

Seguir leyendo Palitos de pan
Tortitas de arroz especiales

Tortitas de arroz especiales

Estas tortitas de arroz especiales son realmente deliciosas. La combinación de sabores es estupenda y en verdad lo puedes combinar como quieras. Además es un snack perfecto para las meriendas.

Patatas guisadas

Patatas guisadas

Las patatas guisadas son un plato muy típico de las madres, aunque a Delia no solo no le gusta, sino que lo odia jajaja. Pero ya os digo que esta muy rico y es muy reconfortante para el invierno.

Hummus de piquillos

Hummus de piquillos

Si el hummus tradicional no te termina de gustar, prueba este hummus de piquillos. Los pimientos del piquillo le dan un sabor como ahumado que le va genial. También lo podrías hacer con pimientos rojos asados normales.

Seguir leyendo Hummus de piquillos
Lentejas

Lentejas

Uno de los platos más clásicos en nuestras casas son las lentejas. Hay muchas versiones, pero hoy os vamos a enseñar cómo las hacemos nosotras. Ya sabéis que nuestras recetas son muy rápidas y tan sencillas que hasta el más inexperto es capaz de hacerlas.