Es muy difícil encontrar un buen pan integral en el mercado. Por eso hemos aprendido a hacer el nuestro. Este es de espelta integral, pero podéis usar la harina integral que más os guste. Es muy fácil y lo puedes tener en el congelador ya …
La nutella 2.0 es la versión mejorada de nuestra nutella saludable. Es ideal para personas alérgicas a los frutos secos y es más económica que la anterior. No os vamos a decir lo rica que está. Solo diremos que hicimos 2 botes grandes y al …
¿Espaguetis estilo Arturo? ¿Y quién es Arturo? Pues bien, si sois seguidores veteranos de Instagram lo sabréis. Arturo es, a parte de nuestro súper pinche capaz de aguantarnos a las dos juntas, novio de Mariví. El caso es que cuando era pequeño era el único plato que se comía sin rechistar. Y cuando me explicó como se hacían, me puse manos a la obra y están ¡increíbles!
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Hoy os traemos dos ideas de batidos saludables muy rápidos, fáciles, y ¡suuuper ricos! La verdad es que nos sorprendieron bastante. Uno de ellos nos lleva directamente a la infancia con su sabor al batido Puleva de toda la vida. Y el otro es un …
Los edamames están entrando fuerte en nuestra gastronomía. Para los que todavía no los conozcáis son estas vainas de soja ricas en proteínas vegetales (11g por cada 100 de edamames) y muy buenas para picotear entre horas, como aperitivo o para acompañar una comida.
¿A quién no le gusta un buen plato de arroz a la cubana? Cuando era pequeña y tocaba comer esto era la niña ¡más feliz del mundo! Y ahora lo he cambiado un poco para que sea más sano y poder comerlo sin remordimiento alguno.
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Estos helados de frutas son perfectos para el calor del verano. Nosotras decidimos hacerlos de mango y frutos rojos y de verdad que estaban buenísimos. Aunque puedes hacerlo con la fruta que más te guste.
Este pollo desmechado se me ocurrió por vaga jajaja. No tenía ganas de ponerme a cortar carne cruda (la verdad que no me gusta mucho). Y dije: oye, ponlo a cocer y lo troceas luego! Pero luego se me fueron ocurriendo más ideas y… ¡tachan!
Seguro que es el deseo de muchos: una nutella saludable para poder comer sin remordimientos. Pues aquí está. Fácil, rápida y deliciosa.
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Esta ensalada de brócoli nació de improviso. Mezclé cositas que tenía en mi cocina y quedó una ensalada espectacular. A todos les gusta.